How to Get Rid of Ringworm: पसीने के कारण होती है दाद की प्रॉब्लम? इन घरेलू उपायों से मिलेगी मदद

गर्मियों में पसीना आना आम बात है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही पसीना कई बार दाद-खाज जैसी स्किन की बीमारियों की वजह बन जाता है? पसीने और नमी वाली जगहों पर जब सफाई का ध्यान नहीं रखा जाता, तो फंगल इन्फेक्शन होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। खासकर जांघों, कमर, गर्दन और अंडरआर्म्स जैसे हिस्सों में दाद होने की संभावना सबसे ज्यादा होती है।

अगर आपकी स्किन पर खुजली के साथ गोल-गोल निशान बन रहे हैं, लालिमा और जलन हो रही है, तो सावधान हो जाइए – ये दाद(ringworm) के लक्षण हो सकते हैं। 

दाद त्वचा की ऊपरी परत पर होता है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बड़ी ही आसानी से फैल सकता है। दाद को चिकित्सकीय भाषा में टिनीया (Tinea) कहते हैं। यह एक परतदार त्वचा पर गोल और लाल चकत्ते के रूप में दिखाई देता है। इसमें खुजली एवं जलन होते हैं। यह बड़ी ही आसानी से संक्रमित व्यक्ति की चीजें या कपड़े उपयोग करने से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। क्या आपको पता है दाद खाज खुजली होने का कारण क्या है, दाद के लक्षणों की पहचान कैसे की जा सकती है। दाद खाज खुजली होने पर आपको क्या घरेलू उपचार करना चाहिए।

आइए जानते हैं कि कैसे पसीना बनता है दाद की वजह और किन घरेलू उपायों से मिल सकती है इससे राहत।

दाद और पसीना में क्या संबंध है?

हमारे शरीर को ठंडा रखने में मदद करने के लिए हमारे शरीर से पसीना निकलना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। लेकिन जब ये पसीना शरीर की फोल्ड्स में इकट्ठा होता है जहां हवा नहीं पहुंचती है जैसे जांघों के बीच कमर के नीचे या बगल में स्किन में नमी बनी रहती है जो फंगल बैक्टीरिया के लिए एक अनुकूल वातावरण बनाती है। यही फंगल इन्फेक्शन आगे चलकर दाद का रूप लेता है जिसे मेडिकल भाषा में रिंगवर्ड कहा जाता है। ये संक्रामक भी होता है और तेजी से फैल सकता है। 

दाद के सामान्य लक्षण:

• स्किन पर गोल आकार में लाल घेरा बनना
  
• उस घेरे में खुजली और जलन
  
• घाव की तरह सूखती स्किन
  
• स्किन पर पपड़ी जमना
  
• खुजली करने पर त्वचा से तरल निकलना 

पसीने से होने वाली दाद को कैसे पहचानें?

अगर आपकी स्किन पर पसीने के बाद बार-बार खुजली होती है, खासकर अंडरआर्म्स, कमर या जांघों में, और कुछ ही दिनों में वहां गोल निशान बनने लगे हैं – तो ये दाद का शुरुआती संकेत हो सकता है।

घरेलू उपाय जो देंगे राहत:

अगर दाद की परेशानी शुरुआती स्टेज पर हो, तो कुछ घरेलू उपाय काफी असरदार साबित हो सकते हैं। नीचे दिए गए उपायों को अपनाकर आप दाद से राहत पा सकते हैं:

1.नीम के पत्ते का इस्तेमाल:

नीम में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल:
नीम की कुछ पत्तियों को पानी में उबालें। फिर उस पानी से प्रभावित हिस्से को धोएं। इसके अलावा नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बनाकर भी दाद पर लगाया जा सकता है।

2. एलोवेरा जेल:

एलोवेरा में ठंडक देने वाले और स्किन को हील करने वाले गुण होते हैं।

 कैसे करें इस्तेमाल:
ताजा एलोवेरा जेल निकालकर दाद वाली जगह पर दिन में दो बार लगाएं। इससे खुजली और जलन में आराम मिलेगा।

3. लहसुन का रस:

लहसुन में एजोइन नामक तत्व होता है, जो फंगस को खत्म करने में सहायक होता है।

कैसे करें इस्तेमाल:
1-2 लहसुन की कलियों को पीसकर रस निकालें और उसे दाद पर लगाएं। ध्यान रखें कि जलन हो सकती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा वालों को सावधानी से इस्तेमाल करना चाहिए।

4. टी ट्री ऑयल:

टी ट्री ऑयल में एंटीफंगल प्रॉपर्टीज होती हैं।

कैसे करें इस्तेमाल:
टी ट्री ऑयल को नारियल तेल में मिलाकर (1:1 अनुपात) दाद वाली जगह पर लगाएं। इससे संक्रमण धीरे-धीरे ठीक हो सकता है।

5. बेकिंग सोडा और पानी का लेप:

बेकिंग सोडा खुजली और जलन से राहत देता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
थोड़ा सा बेकिंग सोडा पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें और प्रभावित हिस्से पर लगाएं। कुछ देर बाद धो लें।

दाद से बचाव के आसान उपाय:

घरेलू उपचार के साथ-साथ कुछ सावधानियों का ध्यान रखकर भी आप दाद से बच सकते हैं:

• रोज नहाएं, खासकर पसीना आने के बाद।
  
• शरीर को सूखा और साफ रखें।
  
• सिंथेटिक कपड़ों से बचें, कॉटन के कपड़े पहनें।
  
• तौलिया, अंडरगारमेंट्स और कपड़े किसी के साथ शेयर न करें।
  
• बार-बार हाथ धोते रहें और स्किन को साफ रखें।
  
• सोने से पहले स्किन को सूखा करके हल्का एंटीफंगल पाउडर लगाएं।
  
• अगर जिम जाते हैं या कोई फिजिकल एक्टिविटी करते हैं, तो नहाना न भूलें। 

डॉक्टर से कब संपर्क करें?

अगर दाद की परेशानी 1-2 हफ्तों में घरेलू उपायों से ठीक नहीं हो रही, या संक्रमण फैल रहा है, तो तुरंत त्वचा रोग विशेषज्ञ (Dermatologist) से संपर्क करें। कई बार गंभीर फंगल इन्फेक्शन में दवाइयों की जरूरत पड़ती है।

निष्कर्ष

पसीना आना तो नेचुरल है, लेकिन इसे नजरअंदाज करना स्किन की गंभीर समस्याएं खड़ी कर सकता है, खासकर गर्मी और बरसात के मौसम में। अगर समय रहते साफ-सफाई और घरेलू उपायों पर ध्यान दिया जाए, तो दाद जैसी समस्याओं से न केवल बचा जा सकता है बल्कि शुरुआती स्टेज में ही ठीक भी किया जा सकता है। यदि संक्रमण बढ़ता जाए या बार-बार हो रहा हो, तो इलाज में देर न करें — क्योंकि दाद जितनी जल्दी पकड़ में आए, उतना जल्दी इसका समाधान भी संभव है।

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