Mango Leaves Benefits: आम ही नहीं उसके पत्तों के भी हैं कई फायदे…

Mango Leaves Benefits: फलों के राजा आम का इंतजार तो पूरे साल भर रहता ही है। लेकिन उसके पत्ते पूरे साल भर आपके काम आ सकते हैं। पुराने जमाने में इसके फायदे के चलते ही से अलग-अलग तरीकों से दवाइयां में इस्तेमाल किया जाता था। पोस्ट में हम इसके अलग-अलग बेहतरीन फायदो के बारे में जानेंगे।

– आम की पत्तियों में मौजूद भर भर कर पोषक तत्त्व होते हैं जो शरीर की सूजन को काफी हद तक पटक सकते हैं।

– आम के पत्तों को पीसकर उसका रस निकाल ले। आपके चेहरे के कम हो रहे कॉलेजन लेवल को तेजी से बढ़ा सकता है जिससे आपकी त्वचा चमकदार दिखेगी। साथी चेहरे का लटकापन भी इसके रस से ठीक हो सकता है।

– किसी भी तरह की एलर्जी से काफी हद आम के पत्तों का रस निजात दिला सकता है। आम के पत्तों में ऐसी कई प्रॉपर्टीज होती है जो एलर्जी को खत्म कर सकती हैं।

– आम के पत्तों को उबालकर उसका पानी बालों को धीरे-धीरे काला कर सकता है। ताजे पत्ते ना हो तो आप सूखे पत्तों के पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

– आम की पत्तियों को खाया जा सकता है। इसे चबाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल नियंत्रण में रहता है।

– अगर ब्लड शुगर वाला व्यक्ति उबले हुए आम के पत्तों का पानी सुबह-सुबह पीए। तो उनका ब्लड शुगर कंट्रोल में रह सकता है।

– आम के पत्तों में एंटी एंजाइटी प्रॉपर्टी के साथ ही डिप्रेशन से दूर रखने वाले गुण है। तो इसका सेवन कर आप भाग दौड़ भरी जिंदगी की देन एंजायटी और डिप्रेशन से दूर रह सकते हैं।

– आम के पत्तों की चाय पीने से सांस लेने में होने वाली बीमारियों में राहत मिलती है। अस्थमा, खांसी, ब्रोंकाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें फेफड़ों में सूजन हो जाती है जिसके चलते खांसी आती है। आम के पत्ते इस बीमारी को ठीक करने की भी ताकत रखते हैं।

– आम के पत्तों का पाउडर बाजार में भी मिल जाता है। या फिर आप चाहे तो घर में पत्तों को अच्छे से सुखाकर पीस लें। पाउडर तैयार हो जाएगा। इस पाउडर को नियमित लेने से किडनी स्टोन जैसी भयंकर बीमारी भी ठीक हो सकती है।

इन इन तरीकों से किया जा सकता है इस्तेमाल।

• आप चाहें तो आम की पत्तियों को सुखाकर पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
• पानी में पत्तियों को डाल कर उबाल लें। जब पानी आधा रह जाए। अब उसे छान कर। ठंडा होने के बाद पीएं। इसे सुबह लेना ज्यादा फायदेमंद होगा। लेकिन समय की कमी के चलते आप इसे कभी भी ले सकते हैं लेकिन ध्यान रखें कि इसको लेने से 1 घंटे पहले और बाद में कुछ ना खाएं तभी यह अपना असर अच्छे से दिखा पाएगा।
• पत्तियों को पीस कर उसका चेहरे पर लगाने के लिए यह सूजन वाली जगह पर लगाने के लिए लाभदायक होगा।

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