Signs That You’re Becoming Toxic: कभी ना चाहते हुए भी हमारे अंदर ऐसी आदतें आ जाती है जो हमें औरों के अंदर भी पसंद नहीं है लेकिन किसी तरह वह हमारे अंदर आ जाते हैं। जो हमारे ग्रंथ और हमारे रिलेशनशिप पर गहरा प्रभाव डाल सकती हैं। इस वेब पोस्ट में हम ऐसे ही आठ हिसार के बारे में बात करेंगे जो बताते हैं कि आप भी टाक्सीसिटी की तरफ बढ़ रहे हैं।
1) आपके अंदर से सहानुभूति और दया कहीं ना कहीं काम हो रही है।
सहानुभूति किसी भी स्वस्थ रिश्ते की नींव होती है। अगर आप दूसरों की भावनाओं को हल्के में ले रहे हैं। औरतों की भावनाओं को कम तवज्जो दे रहे हैं। केवल अपने ही बारे में सोच रहे हैं। इसका मतलब है कि औरों में दिखने वाले रेड फ्लैग अब आपके खुद के अंदर आ रहे हैं। टॉक्सिक लोगों में अक्सर ऐसा अनुभूति की कमी आ जाती है। औरों के जूते में खुद को रख के देखने वाला गुण कहीं गायब हो जाता है। ऐसे में इंसान दूसरों की ज़रूरतों को खास ज़रूरी नहीं समझता है।
2) अपने आप को विकटिम समझना।
हम सभी के साथ बुरे अनुभव होते हैं। लेकिन हमेशा ही औरों को दोष देना। उन्हें बुरा भला कहना। और खुद को एक पीड़ित यानी विक्टिम समझना। यह भी इशारा करता है कि आप टॉक्सीसिटी की तरफ बढ़ रहे हैं।
3) आप जगत से ज्यादा आलोचनात्मक हो गए हैं
जब आलोचना लगातार होती जाए तो वह टाक्सीसिटी की तरफ चली जाती है। अगर आप लोगों की बुराइयां ज्यादा देखते हैं और उनकी अच्छाइयां देखने में आपको तकलीफ महसूस होती है या थोड़ी दिक्कत होती है तो भी इसी तरह से इशारा करता है।
4) बातों को जोड़ तोड़ के रखना
ही तेरे टॉक्सिक इंसान में यह गुण सबसे पहले दिखाई देता है। वे लोग बातों को जोड़ तोड़ के एक नया रूप निकाल कर अपने फायदे के हिसाब से बनाकर प्रस्तुत करते हैं। यह उनकी खुद के फायदे के लिए होता है। यह भी एक साफ संकेत है कि आप टॉक्सिक लोगों की लिस्ट में आ गए ।हैं।
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5) हमेशा नकारात्मक रहना।
अगर आपका दृष्टिकोण लगातार नकारात्मकता की उम्मीद बढ़ रहा है। आपकी पहले अप्रोच नकारात्मक विचारों से शुरू होती है तो यह संकेत भी इसी बात की ओर इशारा करता है। सकारात्मक एक ऐसी किरण है जो जहां भी पड़ जाती है वहां नतीजे का रूख बदल जाता है।।
इसलिए पॉजिटिव अप्रोच से जुड़ने की कोशिश करें। सभी में नकारात्मक बातें मन ढूंढे।
6) अपनी गलती मानने में दिक्कत होना।
गलतियां सभी से होती है लेकिन उस गलती को को मान कर माफ़ी मांग लेने से बात नहीं खत्म हो सकती है। लेकिन टॉक्सिक लोगों का एक उन्हें ऐसा करने से मन रोकता है। और उन्हें मुझे माफ करें जैसे शब्द बोलने में बहुत दिक्कत होती है।
टॉसक्सिक लोग माफी मांगने में असमर्थ होते हैं
7) हमेशा तुलना करना।
अगर कंपटीशन एक लिमिट में किया जाए तो वह हेल्दी होता है लेकिन जब वह अपनी सीमा तोड़ दे तो वह टॉक्सिक हो जाता है। हमेशा दूसरों को पीछे देखने की चाहत रखना।
बाकी लोगों को देखकर होड़ करना भी टॉक्सिक लोगों के निशानी है। क्योंकि स्वस्थ रिश्तो में प्रतिष्ठा की कोई गुंजाइश नहीं होती है।
8) दूसरों की बाउंड्रीज की इज्जत ना करना।
अगर आप दूसरों की व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान नहीं करते, बस अपने ही बारे में सोचते हैं। तो यह भी एक साफ संकेत है कि आप टॉक्सिक बनते जा रहे हैं।
अपने अंदर आ रहे नकारात्मक बदलावों को देखकर उन पर काम करना कोई बुरी बात नहीं है अगर आपको भी इनमें से कोई भी बदलाव खुद में देखने को मिल रहा है। तो छोटे-छोटे कदम उठाकर उसे अपने जीवन से हमेशा के लिए बाहर फेंक दें।
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