मोबाइल की लत कितना खतरनाक है? आइये देखते हैं कि कितना खतरनाक हैं हमारे जीवन में मोबाइल सिस्टम:

मोबाइल हमारे जीवन का एक अभिन्न तत्थ बन चुका हैं आज कल हम लोग हर छोटी से छोटी और बड़ी से बड़ी कामों के लिए मोबाइल का इस्तेमाल कर रहे हैं.

लेकिन मोबाइल के इस्तेमाल से भी कई तरह के हमारे जीवन में नुकसानदाह शाबित हो रहा हैं, आज कल बढते इस क्रम में मोबाइल जैसे डिवाइस का इस्तेमाल को भी बढ़ावा मिल रहा हैं.

मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से हमे कई तरह के कैंसर जैसे बिमारियों की खबर सुनने में मिलती ही रहती हैं, लेकिन फिर भी हम लोग मोबाइल पर अपना कंट्रोल नही बना पा रहे हैं.

मोबाइल के ज्यादा समय तक इस्तेमाल से हमे इंस्टेंट प्रॉब्लम को देखने को मिलती हैं जैसे : हाथ में दर्द , आँखों में दर्द, नींद कम आना, एंग्जाएटी इत्यादि.

लम्बे समय वालें बीमारी में कई तरह के बीमारी शामिल हैं जैसे की मानसिक स्वास्थ्य पर ज्यादा असर पड़ना ये तब होता हैं जब हम विडियो, गेम्स जैसे कंटेंट को ज्यादा देखते हैं.

कई लोगों में ये भी देखा गया कि जो लोग ज्यादा समय तक मोबाइल चलने में ब्यस्त रहते हैं उनमे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई का सामना करना पड़ता हैं जैसे : पढाई पर ध्यान ना लगना, किसी काम में ध्यान केंद्रित न हो पाना.

अगर आप अधिक मात्रा में ज्यादा समय तक मोबाइल या मोबाइल जैसे डिवाइस का इस्तेमाल को नही रोकते हैं तो आप को के तरह के गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ सकता हैं जैसे : कैंसर , आँखों की रौशनी चले जाना इत्यादि.

स्वास्थ्य विशेषज्ञ का कहना हैं कि मोबाइल डिवाइस का स्क्रीम टाइम को कम से कम करना चहिए खासकर रात में क्योंकि रात में मोबाइल से निकलने वाली लाइट स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक हो सकता हैं, तो कृपया अपने स्वास्थ्य का ध्यान आप खुद रख सकते हैं.